WORKSHOPY

Vieme, aké je to dnes náročné pre mnohých odborníkov dostať sa do terapeutického výcviku. Na druhej strane je tiež veľa odborníkov, ktorí nemajú záujem ísť do ďalšieho dlhodobého vzdelávania a uviazať sa niekde na ďalšie 2-3 roky.
Preto sme sa rozhodli, pozývať si odborníkov z rôznych psychoterapeutických škôl na krátkodobé vzdelávanie, ktoré bude podľa nás prínosom.
Nepôjde o ochutnávky. Človek si so sebou z workshopu odnesie veľa nových praktických zručností v podobe psychoterapeutických metód a techník, ktoré bude schopný hneď uplatňovať.
Snažíme sa vytvoriť komorné prostredie, preto máme dané limity na počet osôb cca 12-15 účastníkov.

Ako prvý psychoterapeutický smer sme si vybrali Krátkodobú adleriánsku školu.
V poslednom období začalo veľa psychoterapeutických smerov čerpať a integrovať veľa ich pracovných postupov. Sama som v posledných dvoch rokoch absolvovala niekoľko ich workshopov a boli pre mňa veľkým prínosom. Krátkodobá adleriánska psychoterapia je výborná na prácu s kognitívnymi schémami, ktorá poskytuje okamžitý vhľad pre klienta a tým aj pozitívny prínos želanej zmeny.

Adlerovská terapia nesie v sebe zložky krízovej intervencie a je dobre pripravená pre uplatnenie v krízových situáciách. Centrálnou fázou Adlerovskej krátkodobej psychoterapie je fáza rodinnej konštelácie, životnej úlohy a ranných spomienok.
Ide o metódy, ktorými sa uskutočňuje analýza životného štýlu. Tento proces bol rozpracovaný najmä Dreikursom a rozšírený o metódy rodinnej atmosféry, rodinných príbehov, obľúbených rozprávok z detstva, biblických podobenstiev, príbehov o narodení a pod.

Adlerovská krátkodobá psychoterapia

Základom teórie je presvedčenie, že človek si svoju osobnosť utvára sám. Dedičnosť a prostredie sú súčasti ľudskej skúsenosti a prispievajú k osobnosti človeka. To, čo nás odlišuje je tvorivé self. Jeho kreatívna sila je ideál, ktorý máme o tom, kým by sme mali byť a akým spôsobom by sme svoj cieľ mali dosiahnuť.

Rozhodujeme o svojom správaní a naše rozhodnutia majú svoj účel. Ich dynamickou silou je súkromná logika (často iracionálna), dáva nám však zmysel. Azda najväčším prínosom je koncept životného štýlu, ktorý sa vyvíja v rannom detstve. Ide o kognitívnu schému, na základe ktorej si vytvárame životné pravidlá a určuje čo vyžadovať od života a ako to čo najlepšie dosahovať. Vyvíja sa cez interakcie, ktoré sme v detstve nadviazali s pre nás dôležitými ľuďmi z nášho sociálneho okolia, prostredníctvom ich skúseností a kultúre, v ktorej vyrastáme.

Adler bol toho názoru, že človek má schopnosť zmeniť svoj životný štýl a prekonať svoje obmedzenia. Cez životné skúsenosti vedúcimi k sebapoznávaniu, uvedomovaniu si vlastných zdrojov a práci na sebe dochádza k zmenám vlastného správania.

Adleriáni považujú ľudí za zodpovedných za svoje správanie, avšak neobviňujú ich za prijímanie nesprávnych rozhodnutí. Ľudia si volia, rozhodujú sa sami a sú zodpovední za svoje voľby. Niekedy si nie sú vedomí dôsledkov svojich rozhodnutí, ale aj tak sú za ne zodpovední.

Analýza životného štýlu odhaľuje motiváciu a príčiny správania človeka a jeho životných cieľov. Na základe svojho pozorovania okolia si vytvárame kognitívne schémy, ktoré nám majú pomôcť rozumieť životu a čo najlepšie zvládať naše životné úlohy. V procese vývinu si vytvárame svoje názory a presvedčenia o sebe, o druhých a o živote. Na základe čoho dávame udalostiam a faktom ich význam, zmysel a rozhodu jeme o tom, čomu pripíšeme význam, čomu uveríme a čo si zapamätáme. Od toho záleží ako si zorganizujeme svoju realitu.

Tešíme sa na Vás